Jobseeker / workplace, Senin, 16/06/2014 15:00 WIB

Siap Hadapi Rekrutmen Saat Puasa?

Rekrutmen karyawan bisa dilakukan kapan saja, tak terkecuali saat bulan puasa. Sudah siapkah Anda?

Ada beberapa perusahaan yang tetap melaksanakan rekrutmen saat puasa, ada pula yang tidak. Sonny Ardiwiyanto, HR Manager PT Hunting Energy Asia mengatakan bahwa melaksanakan rekrutmen saat bulan puasa tidaklah efektif sebab perekrut ataupun jobseeker akan lebih berkonsentrasi untuk mudik.

Meski demikian, tak menutup kemungkinan bila perusahaannya melakukan rekrutmen pada bulan puasa. Saat menjalani rekrutmen saat bulan puasa, mungkin banyak jobseeker yang merasa kurang berenergi. Salah satu penyebabnya adalah tubuh yang lemas dan juga masalah bau mulut.

Menurut Sonny, hal yang paling penting sebenarnya bukanlah perkara fisik. “Untuk wawancara sebetulnya bukan masalah fisik seperti bau mulut, karena sudah banyak obat kumur yang dapat menghilangkan bau. Yang paling penting adalah yang ada di pikiran, karena kalau pikiran ke mana-mana ya sama saja bohong,” kata Sonny.
 

Kondisi tubuh yang lemas bisa disebabkan asupan makan yang kurang. Untuk menghindarinya, Anda dapat memakan makanan yang bergizi saat sahur. “Makanlah makanan yang bergizi saat sahur. Jangan lupa untuk memakan sayur dan juga buah,” terang dr. Asma’ul Kholifia, dokter yang tengah menempuh pendidikan spesialis anak di UGM.

Soal bau mulut, drg. Eli Nurmalati, lulusan UGM yang kini buka praktik di Pekalongan, menjelaskan bahwa bau mulut disebabkan oleh dua hal. Pertama adalah karang gigi dan yang kedua adalah adanya gigi yang berlubang. Simak yuk, tip untuk mengatasi bau mulut tersebut.

1. Sikat gigi setelah sahur

Kondisi mulut harus selalu bersih, terutama bersih dari sisa-sisa makanan.

2. Bersihkan karang gigi

Hal ini bisa dilakukan sebelum bulan puasa dan dengan bantuan dokter. “Kalau ingin bersih dari bau mulut, karang gigi harus dibersihkan. Karang gigi menyebabkan sisa-sisa makanan lebih mudah menempel," ujar Eli.

3. Cabut atau tambal gigi berlubang

Eli menuturkan, "Jika ada gigi berlubang yang cukup besar, sebaiknya dicabut. Namun jika lubang tidak terlalu besar, bisa juga dengan ditambal," tukas Eli menerangkan.

Nah, siapkah Anda bila seleksi kerja dilakukan di bulan puasa mendatang? Selain peduli dengan masalah fisik dan penampilan, jangan lupa tetap persiapkan mental ya! [CN]

Penulis               : Tri Puspitasari
Editor               : Vinia Rizqi, Rifki Amelia
Fotografer       : Dimas Tri U.


Sumber :http://www.careernews.id/tips/view/2588-Siap-Hadapi-Rekrutmen-Saat-Puasa