Jobseeker / workplace, Senin, 27/10/2014 11:00 WIB

Masih Bekerja Walau Sedang Jadi Bumil? Kenapa Tidak?

Kehamilan bukan merupakan alasan tak bisa bekerja dengan baik. Suatu saat nanti, khususnya perempuan, kamu akan melewati masa ini.

Sebagai perempuan, mungkin saja kamu akan mengalami masa kehamilan yang bisa jadi akan dihadapi pada saat sedang bekerja.

Kehamilan tersebut bisa menimbulkan perubahan dari segi fisik maupun juga mood. Perubahan yang terjadi pada akhirnya berdampak pada kinerja ibu hamil. Bagimana menyikapi kehamilan bagi para pekerja? Simak tips dari Sri Muliati Abdullah, M.A., Psikolog, Senior Assessor ECC UGM berikut ini.

1. Aware

Pekerja harus bisa menyadari perubahan. Perubahan fisik, semisal tubuh menjadi gemuk, akibat kehamilan adalah wajar. Sikapi perubahan tersebut dengan bijak dan jangan berlebihan.

2. Berpikir positif

Berusaha untuk berpikir positif akan berdampak baik pada kondisi janin. Berpikir positif saat bekerja akan mengalihkan berbagai macam kekhawatiran.  Dengan begitu, masa kehamilan terasa lebih ringan.

3. Nikmati

Berusaha menikmati pekerjaan dengan perasaan bahagia akan membuat janin juga merasa bahagia.

4. Penyesuaian
Pekerja yang sedang hamil sebaiknya melakukan penyesuaian aktivitas kerja. Aktivitas yang biasanya dilakukan dengan ritme cepat sebaiknya dilakukan dengan ritme yang lebih perlahan.

Kehamilan bukan penghambat untuk bisa bekerja dengan baik. Nikmati pekerjaan di masa kehamilan dan tetaplah berpikir positif! [CN]

Penulis        : Dwi Lukitosari

Editor         : Vinia Rizqi, Rifki Amelia

Grafis         : Tongki A.W


Sumber :http://www.careernews.id/tips/view/2899-Masih-Bekerja-Walau-Sedang-Jadi-Bumil-Kenapa-Tidak